Seksi herättää tunteita kenellä tahansa, mutta etenkin sinkkuja aihe pohdituttaa joko myönteisesti halujen kautta tai kielteisesti ikävistä kokemuksista selviten. Häpeä heijastuu kokonaisvaltaisesti itsetuntoon asti. Ajattelemme olevamme kummajaisia, vaikka ystäväsi ja naapurisi käy kuitenkin samanlaisia kamppailuja läpi.
Jos haluat kehittää rakastajuuttasi ja samalla sisäistä maailmaasi, kehotan tutustumaan seksuaalisen älykkyyden käsitteeseen, sillä se sisältää laaja-alaisesti erilaisia seksitaitoja.
Olivat asiasi sitten hyvin tai huonosti, uskomusten työstäminen on tärkeää joka tapauksessa, sillä vankka itsetunto rakentuu heränneestä itsetuntemuksesta. Mitkään vaikeat kokemukset tai tunteet eivät määritä sinua, vaan olet kaikesta huolimatta arvokas. Sinkkuna sinulla on upea mahdollisuus tutkia omaa seksuaalisuutta ja toteuttaa sitä turvallisesti muiden kanssa.
Kykenetkö ottamaan toisen tunteita huomioon ja olemaan tuomitsematta muiden fantasioita? Kuinka hyvin tunnet eroottisia tarpeitasi?
Entä osaatko sanoa ääneen, mistä nautit tai mikä tuntuu epämukavalta? Nämä treenautuvat myös harjoittelun myötä, joten ei syytä hätään, jos aluksi puhuminen nolottaa.
Ylipäätään seksuaaliset mieltymykset muuttuvat läpi elämänkaaren, joten uteliaisuus itseään ja muita kohtaan tekee arjesta suuren seikkailun. Lukemisen ja podcastien ohella suosittelen sooloseksiä sekä omien mieltymysten tutkailuun että hyvinvointia edistävänä hetkenä. Samalla, jos tiedät, ettei seksi ole itsellesi niin tärkeää, sinun ei tarvitse esittää rietastelijaa ulkopuolisen paineen takia. Sinkkuna kaikenlaiset erotiikan muodot ovat sallittuja.
Sara Salvén
seksuaalineuvoja
Olen täällä sinua varten. Jos koet kaipaavasi tukea tilanteeseesi, voit varata seksuaalineuvonnan etätapaamisen laittamalla minulle viestiä Instagramissa @sarasalven tai sähköpostilla [email protected].
